Povratak u kancelariju može biti stresan

  • Dora Mekuar

Mnoge kancelarije bile su prazne tokom trajanja pandemije koronavirusa. Povratak u zajednički radni prostor za mnoge ljude mogao bi biti stresan, procenjuju stručnjaci.

Profesor sa fakulteta, Ravi Gajendran, držao je svoje časove "na daljinu" mesecima, sve dok Međunarodni univerzitet Florida nije zatražio da se vrati u svoj kabinet kako bi se pripremio se za eventualni nastavak normalnog rada.

"Samo menjanje rutine podrazumeva određeni kognitivni napor", kaže Gajendran. "Bilo mi je ugodno da ustajem iz kreveta i odlazim do svog računara, upalim ga, da se kupam kad god poželim, kad ne morate da se oblačite, da peglate odeću i kada ne brinete o putu na posao".

Kao predsedavajući Odeljenja za globalno liderstvo i menadžment na Visokoj poslovnoj školi, Gajendran je takođe obavljao značajan administrativni posao na daljinu.

Ne propustite: Psiholog Jelena Kecmanović: Svi imamo pravo na patnju

"Mnoge od ovih stvari koje su se godinu dana podrazumevale da moraju da se promene, pa ljudi moraju prilagoditi rutinu. I svaki put kada ljudi menjaju rutinu, to nije tako jednostavno kao uključivanje prekidača", kaže on. "To je prilagođavanje. Da, osećam se umornije na kraju svega".

Sada kada je polovina svih odraslih osoba u SAD primila najmanje jednu vakcinu protiv Kovida 19, prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), milioni Amerikanaca koji su radili od kuće tokom pandemije počinju da se pitaju da li će ih pozvati da se vrate u kancelarije u skorije vreme.

To je promena koja dolazi u trenutku kada mnogi već osećaju veći stres i anksioznost iod normalnog.

"Imamo ljude koji se bore. Ljudi ne vole promene. Mnogi ljudi su trenutno veoma izolovani. Mnogi se plaše virusa, mogućnosti da se zaraze i prenesu drugima", kaže Kristen Karpenter, glavna psihologinja u Odeljenju za psihijatriju i bihevioralno zdravlje Medicinskog centra Veksner Univerziteta u državi Ohajo.

Ne propustite: Šta je bezbedno raditi posle vakcinacije?

Organizaciona psihologinja Ketlin Svodi očekuje da će povratak u kancelariju biti izazovniji od prelaska na stalni rad na daljinu na početku pandemije u proleće 2020. godine.

"Ljudi će se uznemirivati oko ponovnog odabira načina putovanja, ulaska u svoju rutinu, navikavanja na novi protokol u svojim kancelarijama, rada sa ljudima koji imaju drugačiji pogled na virus i možda će preduzeti različite mere ili manje mera predostrožnosti", kaže Svodi, direktorka za procenjivanje u kompaniji "Trajv lidešip".

Takođe predviđa određenu zabrinutost u vezi sa interakcijom sa saradnicima i supervizorima.

"Takođe mislim da ćemo videti još socijalne anksioznosti, jer kako radimo od kuće, neke socijalne veštine su erodirale, jer više nismo navikli da pričamo lično", kaže ona. "Mislim da će biti mnogo neprijatnosti i nekih napora povezanih s tim kad se ljudi vrate u kancelariju i vide druge ljude nakon ovog vremena izolacije".

Ne propustite: Kakve bi sve promene u ponašanju ljudi pandemija mogla da ostavi iza sebe

Kratkoročno, ljudi se takođe mogu suočiti sa čulnim preopterećenjem.

"Ljudi će se ponovo morati da se nekako prilagode okruženju sa vrlo visokim stimulusom, gde postoje svi zvukovi, mirisi i prizori i sve to, mesta u kancelariji, putovanja na posao i saobraćaj", kaže Timoti Golden, profesor menadžmenta na Renselir politehničkom institutu Institute. "Možda će proći malo perioda čulnog prilagođavanja u vrlo kratkom roku dok se ljudi ponovo ne priviknu na radno okruženje sa mnogo različitih ljudi, u mnogo različitih zvukova i aktivnosti oko sebe".

Ali studije pokazuju da će neki ljudi pozdraviti povratak u kancelariju.

"To se posebno odnosi na naše mlađe radnike, generacije Z i milenijalce", kaže Karpenter. "Žele da se vrate u kancelariju, barem deo vremena, delom zato što nudi tako velike socijalne mogućnosti i socijalnu povezanost. Dakle, za one koji se osećaju izolovano, mogućnost povratka na radno mesto mogla bi biti vrlo dobra stvar."

Procesi razmišljanja i način na koji organizuju svoj život takođe mogu da utiču na to kako se pojedinci ponašaju pri povratku na svoje radno mesto.

Ne propustite: Skriveni troškovi rada od kuće

"Neki ljudi više vole ono što je poznato kao segmentacija, gde više vole da im se posao odvoji od porodice, mentalno i fizički", kaže Golden. "Ali neki ljudi su ono što se naziva integratorima, gde više vole da im se posao meša sa porodičnim životom.“

Iako velika nesigurnost i dalje okružuje temu, stručnjaci se slažu da povratak u kancelariju neće biti tako jednostavan kao "klik" na prekidaču, što znači da će poslodavci imati ulogu u olakšavanju procesa tranzicije radnicima.

"Nadamo se da će im poslodavci pružiti razumno dugo vreme i neku vrstu fleksibilnog povratka u kancelariju", kaže Karpenter. "I to je svakako savet koji bih dao poslodavcima koji se vraćaju na posao - budite fleksibilni da prilagodite, najbolje što možete, različitim potrebama ljudi."